Toch doen miljoenen mensen dat elke dag met hun menstruatieproducten, omdat ze er simpelweg niet liggen. Maar dat verandert. Op steeds meer werkplekken, scholen en sportclubs liggen producten gewoon op het toilet.
Op 28 mei vieren wij de mensen die al Gewoongesteld zijn. En jij kunt er één van zijn. Dit is hoe.
Een Gewoongesteld toilet is de eerste stap. Maar het stopt daar niet. Want een plek is pas echt Gewoongesteld als menstruatie er ook bespreekbaar is: in de kleedkamer, op de werkvloer, in de klas.
Wij vieren de mensen die menstruatie gewoon hebben gemaakt, en nodigen jou uit om mee te doen.
Download de poster, print hem uit en plak hem op elk toilet dat nog niet Gewoongesteld is! Samen maken we menstruatieproducten net zo gewoon als toiletpapier.
Ben jij degene bij jouw sportclub, werk of school die dit kan regelen? Regel het met Yoni!
kan menstruatieproducten niet betalen. 1Bron: Neighbourhood Feminists (2024). Code Red.
mensen die in menstruatiearmoede leven missen school omdat ze menstruatieproducten niet kunnen betalen.2Bron: Neighbourhood Feminists (2024). Code Red.
vrouwen schamen zich als ze zouden doorlekken. 3Bron: Plan International (2019). ‘Schaamte bij menstruatie’.
vindt dat menstruatieproducten gratis aangeboden moeten worden. 4Bron: Neighbourhood Feminists (2024). Code Red.
Dagelijks menstrueren er op de wereld 800 miljoen mensen.
In een gemiddeld mensenleven ben je 7,4 jaar aan het menstrueren
eufemismen bestaan er wereldwijd voor menstruatie
van de vrouwen voelt zich vies wanneer zij menstrueren. 5Bron: Plan International (2019). ‘Schaamte bij menstruatie’.
van de mannen vindt menstruatie een privézaak voor meisjes/vrouwen.6Bron: Plan International (2022). ‘Bloedeerlijk? Dit zeggen jongens over menstruatie’.
Voor werkgevers, sportclubs en scholen hebben we op een rijtje gezet welke stappen zij kunnen ondernemen om Gewoongesteld te worden. Sluit je aan!
Dit zijn de mensen die binnen hun organisatie of school menstruatie gewoon hebben gemaakt. Lees hier hoe zij dit hebben gedaan, en welke tips ze voor je hebben.
Samen maken we menstruatieproducten net zo gewoon als toiletpapier. Producten van 100% biologisch katoen, zonder onnodige chemicaliën en plasticvrij.
Ben jij degene bij jouw sportclub, werk of school die dit kan regelen? Regel het met Yoni!
Dit zijn de mensen die menstruatie gewoon hebben gemaakt. Vandaag vieren we iedereen die in mei in actie is gekomen en een Gewoongestelde omgeving heeft gecreëerd. Doe ook mee, zo wordt heel Nederland Gewoongesteld.
Met de campagne Gewoongesteld willen we laten zien dat menstruatie heel normaal is. Het doel is dat iedereen er gewoon over durft te praten, en kennis heeft over wat menstruatie is. Ook vinden wij dat menstruatieproducten net zo normaal zijn als wc-papier, dus op alle (openbare) toiletten beschikbaar zouden moeten zijn.
Ondanks dat menstruatie een normaal onderdeel is van het leven, blijft het in onze samenleving een taboe: iets wat beschouwd wordt als ongepast om openlijk over te spreken of te laten zien. Zo vindt 29% van de jongens menstruatie beschamend en zou 9 op 10 vrouwen zich schamen wanneer ze doorlekken. We zien dat er nog weinig over gepraat wordt en er schaamte hangt rondom alles wat met menstruatie te maken heeft, van menstruatiebloed tot menstruatieproducten.
Changemakers zijn mensen die binnen hun organisatie of school actief actie ondernemen om het taboe op menstruatie te verminderen. We vinden het belangrijk om individuele changemakers binnen grotere organisaties en scholen uit te lichten, omdat zij laten zien welke stappen je zelf kan nemen om menstruatie heel gewoon te maken.
Het taboe op menstruatie werkt stereotypen en een kennisgebrek in de hand. Dit heeft een grote impact op de mentale en fysieke gezondheid van mensen die menstrueren. Veel vrouwen verstoppen hun menstruatieproducten of vinden hun eigen menstruatiebloed vies, en dat wordt als normaal beschouwd. Doordat we weinig over menstruatie praten, hebben veel mensen ook geen idee wat ‘normaal’ is en met welke klachten je naar de dokter kan. Zolang we gesprekken over menstruatie, bijvoorbeeld op werk en op school, niet normaal en stereotype-vrij maken, zal menstruatie een taboe in onze samenleving blijven.
Menstruatiearmoede is een beperkte toegang tot middelen om veilig en comfortabel je menstruatie door te komen. Dit omvat meer dan alleen het gebrek aan financiële middelen voor menstruatieproducten, het gaat ook over het gebruik van alternatieven zoals wc-papier, incontinentiemateriaal of pijnstillers. Of over het bezuinigen op basisbehoeften zoals fruit en groente doordat er geld gaat naar menstruatieproducten. De financiële last van menstruatieproducten is vooral een probleem voor mensen die niet veel te besteden hebben.
De (gemeentelijke) overheid kan maatregelen nemen om de toegang tot menstruatieproducten te verbeteren, zoals het gratis maken van producten en deze beschikbaar stellen op scholen. Ook heeft de overheid een rol in het doorbreken van het taboe rondom menstruatie en het verspreiden van kennis, bijvoorbeeld door menstruatie beter op te nemen in onderwijsdoelen en te investeren in een Nationale Strategie Vrouwengezondheid.
Je kunt het taboe op menstruatie verminderen door er open over te praten met vrienden, familie, je partner, en op plekken zoals op school, werk of de sportclub. Het zichtbaar maken van menstruatieproducten in je eigen omgeving, bijvoorbeeld op het toilet thuis, helpt ook om menstruatie te normaliseren voor gasten of andere mensen in jouw huishouden. Daarnaast kun je vragen of het mogelijk is dat jouw school, werk of sportclub op elk toilet menstruatieproducten aanbiedt. Dit zou net zo normaal moeten zijn als het aanbieden van toiletpapier.
Niet iedereen die menstrueert identificeert zich als vrouw en niet alle vrouwen menstrueren. Wij komen op voor de kansen van alle mensen die menstrueren. Wanneer we spreken over ‘vrouwen’, is dit omdat het onderzoek waar we naar refereren uitgevoerd is onder mensen die zich identificeren als vrouw.
De Gewoongestelde vragenkaartjes zijn te bestellen via de webshop van Rutgers. Gewoongestelde vragen is een samenwerking van WOMEN Inc. en Rutgers.

Voer uw zoektermen in om de gewenste informatie te vinden.
Doe mee. Maak er op jouw manier een punt van. Doneer, kom in actie of deel ons werk.
Wat je ook kiest, samen maken we het verschil. Voor alle vrouwen in Nederland. Dankjewel.
Dankzij jouw steun kunnen we het systeem aanpakken. Zo doen we nieuw onderzoek, voeren we campagnes en spreken we de politiek aan.