Wat betekent de overgang voor: Saron

3 april 2017

 

In Nederland zijn 1,6 miljoen vrouwen in de overgang. Deze periode kan gepaard gaan met veel veranderingen en zelfs klachten, zoals opvliegers, stemmingswisselingen en slaapproblemen. Desondanks is er weinig kennis over de overgang - zowel bij vrouwen als onder artsen - en heerst er een taboe om over het onderwerp te praten. Bijna iedere vrouw ervaart de overgang anders. Daarom vroegen wij: wat betekent de overgang voor jou?


Saron Petronilia (55), coach, auteur en spreker:
 

"Mijn moeder is 10 jaar geleden verongelukt. Dat was een traumatische ervaring, want ik moest haar identificeren. Na haar dood werd ik vergeetachtig, kon ik slecht slapen en had ik last van concentratieproblemen. Achteraf kun je dat zien als PTSS-symptomen, die in combinatie met de overgang heviger werden. Des te meer stress je ervaart tijdens de overgang, des te erger je klachten kunnen worden. Hierdoor ben ik versneld in de overgang gekomen; ik was toen 46. Goede informatie was lastig te vinden."
 

Als je in 2000 googlede op ‘overgang’, kreeg je informatie over de transfers van voetballers. Daar zit je natuurlijk niet op te wachten. Ik besloot zelf research te doen en schreef twee boeken over de overgang.


"Ik merk dat veel vrouwen problemen ervaren op hun werk in deze periode. Wist je dat ruim 30% van het ziekteverzuim onder vrouwen boven de 45 te maken heeft met overgangsklachten? Een van de werkgevers die ik interviewde, zei: ‘1% minder ziekteverzuim bespaart 750.000 euro per jaar'. Dat is voor werkgevers interessant."
 

Tip
Door opvliegers en nachtelijk zweten kun je gebroken nachten hebben. Flexibele werktijden kunnen hierbij een uitkomst bieden. Dit leg ik ook uit in mijn nieuwe boek: 'Alles over werken tijdens de overgang'.