Wat betekent de overgang voor: Margot

7 april 2017

 

In Nederland zijn 1,6 miljoen vrouwen in de overgang. Deze periode kan gepaard gaan met veel veranderingen en zelfs klachten, zoals opvliegers, stemmingswisselingen en slaapproblemen. Desondanks is er weinig kennis over de overgang - zowel bij vrouwen als onder artsen - en heerst er een taboe om over het onderwerp te praten. Bijna iedere vrouw ervaart de overgang anders. Daarom vroegen wij: wat betekent de overgang voor jou?

 

Margot Horning (56), ambulanceverpleegkundige:


Je merkt voornamelijk verandering in je lijf. Met name je taille wordt wat rechter en alles wordt wat voller. ‘s Nachts lig ik soms echt te wapperen met mijn deken, want ik heb het meeste last van opvliegers.

 

Het lastige is dat je je niet goed kunt voorbereiden op de overgang: elke vrouw moet het op haar manier beleven.

 

Er zijn tegenwoordig wel mogelijkheden om online informatie te vinden, maar zelf heb ik vooral naar mijn moeder en vriendinnen geluisterd. Ik vond het niet nodig om hiervoor naar de huisarts te gaan, maar ik heb wel steun gehad aan een consult bij een overgangsverpleegkundige. Op mijn werk hebben ze er, hoop ik, niet veel last van. Wel merk ik dat ik wat gevoeliger ben voor spanning en dat ik emotioneler ben.

 

Tip 
Ik ben echt minder koffie gaan drinken. Als ik ‘s ochtends drie kopjes koffie had gedronken, kon ik ‘s middags een opvlieger verwachten.