Veel van hetzelfde..daar word je niet wijzer van...

Wij zien graag onze ideeën bevestigd. We zien graag dat wat wij denken ook klopt. Dus situaties die onze vooronderstellingen, ideeën en paradigma’s ondermijnen, negeren wij. Situaties die dat alles bevestigen, zien wij graag.

Nu is het zo dat wij tijdens ons leven allerlei dingen meemaken. We krijgen ervaringen – al dien niet goede – en daar leren we van. Deze ervaringen worden bevestigd en we hebben een routine.

Bijvoorbeeld, Marietje was op de basisschool een onzeker meisje. Bang als iets aan haar gevraagd werd. En als haar dan wat gevraagd werd, was ze zo nerveus dat ze niet eens op het antwoord kwam terwijl ze het antwoord heus wel wist. Deze ervaringen herhaalden zich en hierdoor bouwde ze een zekere actie-response-ervaring op. Ze weet wat er ongeveer gaat komen in een bepaalde situatie. Daar reageerde ze geestelijk en fysiek op. En daar komt een bepaalde – verwachte – uitkomst uit. Een routine.
Nu – wat jaartjes later – is ze aan het werk. Haar baas komt naar haar toe en is niet tevreden over haar geleverde werk. Ondanks dat ze de basisschool ontgroeid is, zit de basisschool (of beter gezegd de ervaringen) nog wel in haar. Dus ze voelt dezelfde gevoelens en ervaart dezelfde fysieke sensaties als toen. En ze kan niet op het juiste antwoord komen terwijl ze heus wel weet wat het is.

Dus jaren later reageert ze nog steeds hetzelfde. Ze laat zich leiden door een ingebouwde en ingesleten gewoonte die jaren geleden is ontstaan.

Vandaar de titel: Veel van hetzelfde..daar word je niet wijzer van.

Door nog steeds hetzelfde te reageren, heeft ze in feite niets geleerd.

Wij zien graag onze ideeën bevestigd. Dus het idee dat in je sluimert (van het voorbeeld) dat je niet slim genoeg bent, blijf je bevestigd zien in je huidige situaties en ervaringen.

Daarbovenop vinden wij het vaak eng om iets nieuws te proberen. Hoe vervelend het ook is om zich onzeker te voelen en hoe beperkend het ook is in haar leven, toch heeft Marietje ervoor gekozen (ja, ze kiest er zelf voor want je hebt namelijk meer keuzevrijheid dan je denkt) om in hetzelfde patroon te blijven. Omdat het vaak enger is om iets nieuws te proberen. Want we weten tenminste wat er komt….ook al is het niet leuk.

In plaats van persoonlijke groei is er meer sprake van persoonlijke stagnatie. Vooral ook omdat iedereen – dus ook jij – tot veel meer in staat is. En dat is jammer. Het is niet nodig om in hetzelfde reactiepatroon te blijven. Je kan namelijk veranderen. Je kan namelijk kiezen!

Vergelijk het patroon van Marietje met een paadje in het gras waar geen gras meer groeit omdat zoveel mensen er al gelopen hebben. Maar is het onmogelijk om een nieuw paadje te creëren? Nee. Zeker niet! Het kost wat moeite, maar het kan wel.

Wil je weten hoe je van je oude denkgewoontes, je vastgeroeste gedragingen en je typische reacties af kan komen? Neem dan contact met mij op via carmen.smallegange@gmail.com.