Wat als de twijfel toeslaat....

Wat als de twijfel toeslaat? je bent lekker bezig en opeens komt er iemand met een bepaalde opmerking en....slaat de twijfel toe. Hoe kan dat nu terwijl je net zo in "de flow" zat. Hoe kan het nu dat je het ene moment zo lekker bezig bent en het andere moment in een keer gaat twijfelen aan jezelf?

Dat wil toch zeggen dat je nog niet helemaal zeker bent van jezelf en van wat je doet. Het vertrouwen is er nog niet helemaal.

Waar het om gaat is dat je blijft geloven in jezelf. Vooral het begin is moeilijk. Omdat je nog niet gewend bent aan bijvoorbeeld deze nieuwe situatie; doen wat jij graag wilt, naar jezelf luisteren, vertrouwen op jezelf, etc, kan je al snel vervallen in je oude patroon. Blijf dus doorgaan en blijf bewust van jezelf. Alleen dan kan je iets aan jezelf veranderen.

Het is erg aanlokkelijk om terug te vallen in het tv-kijken, met mensen afspreken, weggaan, werken, etc, om maar niet na te hoeven denken of te hoeven voelen. Maar blijf doorgaan en blijf oefenen. Niemand heeft in één keer leren lopen, fietsen, praten, een andere taal leren spreken, leren schrijven enz. Bewustzijn van jezelf en vertrouwen hebben in jezelf - als je dat voorheen niet gewend was - is iets nieuws leren. En dat heeft oefening nodig.

Zie elke situatie als een oefening. Daarmee haal je de lading er van af en kan je het luchtig bekijken. En ga gewoon door. Er zal snel weer een "oefenmoment" komen waarbij het misschien wel goed gaat! Maar zonder vallen, geen opstaan.

Bij mij slaat de twijfel zo nu en dan toe. Vooral na mijn laatste blog. Ik heb alleen maar positieve reacties gekregen waarin gezegd werd dat mijn openheid op prijs werd gesteld, dat ik de juiste snaar raakte en hoe fijn het was dat ik juist dan over dat onderwerp schreef. Maar er waren ook 2 mensen die mij een tip gaven wat betreft mijn openheid over mijn gebrek aan mensen die ik zou kunnen helpen.

Nou is het zo dat ik al 1,5 jaar mensen heb geholpen in mijn psychologiepraktijk. Ik wilde alleen een andere richting inslaan. En dat heb ik gedaan. En sinds ik dat gedaan heb, zijn mijn oude type cliënten verdwenen en hebben de juiste typen mij (nog) niet gevonden. (Toeval? Nee dat geloof ik niet).

Nu, wat betreft die tips ging het om het te kwetsbaar opstellen en om toch een bepaalde (wel een pure en authentieke) strategie te hebben in mijn presentatie.

Ik ben eens goed bij mezelf nagegaan, maar mijn gevoel bleef juist. Het voelde goed dat ik het zo gedaan heb. Voor mij voelde het niet als kwetsbaar omdat ik precies aangaf hoe het zit en ik mij daar ook niet voor schaam. En wat betreft die strategie, daar ben ik nog niet uit. Ik houd van eerlijk en oprecht. En dat kan ik nog niet rijmen met een strategie.

Ondanks dat de tips zo goed bedoeld waren, sloeg bij mij de twijfel toe en verloor ik mijn focus. Er bleef onderhuids iets sluimeren...twijfel, onzekerheid, angst of ik het wel goed doe....

Maar gelukkig kwam het volgende naar boven dat ik vervolgens ook gepubliceerd heb op facebook en twitter:

"You can learn from every situation. Nobody is perfect and you can't do everything right at once. At this time there's always someone who "knows it better". But keep the faith in yourself and in your ability to find your own way. There are no mistakes, just moments and situations where you'll learn and grow as a person.

Be open to these situations and accept yourself the way you are. That's what makes you, you.

And remember, Einstein didn't get his relativity theory at once, Michael Jordan practiced a lot to become that good, before Edison invented the light bulb he made a lot of "mistakes". But all the "mistakes" these men made, got them closer to where they wanted to be.

So don't be so hard on yourself when you don't get it at once. Just try again and keep on going while having faith in yourself."

en

"Twijfel kan opkomen door anderen en situaties. Maar de wortel van de twijfel zit in jezelf. Die wortel kan je er dus ook zelf uithalen. Ga uit van jezelf en je eigen kracht. Wees overtuigd van je eigen kunnen. Als je in goed contact bent, kan de twijfel geen wortel schieten".

Als ik geen andere mensen kan helpen, kan ik in ieder geval mezelf helpen, ;)

Ps. En ik ben erg blij en dankbaar om te kunnen vermelden dat ik - sinds publicatie van mijn vorige blog - wel mensen mag helpen.....Dus, houd vertrouwen en blijf je eigen pad volgen. Heb je op- of aanmerkingen of een onderwerp dat je graag zou willen bespreken, laat het me weten. I